微信号 fofawubian100 功能介绍 带你走进正信的大乘佛教，认识烦恼、减少烦恼、不起烦恼。学佛不是迷信，而是学习一份真理，一份处世智慧。传播正见法音，法布施为最! 阿弥陀佛！！！ 发愿：四无量心 愿诸众生永具安乐及安乐因 愿诸众生永离众苦及众苦因 愿诸众生永具无苦之乐,吾心怡悦 愿诸众生远离贪嗔之心,住平等舍 每日念咒：莲花生大士，是阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来，身口意三密之金刚应化身。莲花生大师是十方三世诸佛的总集。念莲师心咒等于念诵所有佛的心咒，念莲师心咒等于念诵财神、本尊、空行、护法的所有心咒，利益无边。常常念诵莲花生大士的心咒可以消除灾难、延寿、去除魔难等等殊盛功德。 佛法无边祈愿念诵《莲师心咒》：嗡啊吽 班杂格热班玛色德吽 ōng ā hōng， Ban Za Ge Re Ban Ma Se De Hong ▲九蒸九晒黑芝麻，服至百日，能除痼疾；1年皮肤光泽，两年白发返黑；3年齿落更生，4年水火不能害；5年行及奔马，久服长生。 道家养生，从养肾开始。养肾的佳品莫过于黑芝麻。而现代医学营养学家学家分析：每100克黑芝麻中，含蛋白质21.9克、磷368毫克，还有芝麻素、卵磷脂，以及维生素A、B等营养物质；可降低胆固醇，提高机体免疫功能，延缓细胞的衰老，有着良好的延年益寿之功。 1 世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了 不要小看标题这句话，这是一位“老神仙”亲口传给我的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬；须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山修行40多年，每日粗茶淡饭，淡泊名利，自得其乐。 道家的养生术，达到了炉火纯青的境界，但从不轻易传给人。老神仙的这句话让我很感兴趣，于是我虚心向他求教，经他点化后，我豁然开朗。 2 八谷之中，唯此为良 道家养生，从养肾开始。肾主水、其色黑，黑芝麻是黑色的；养肾的佳品莫过于黑芝麻。 芝麻有黑的，有黄的，有白的；黄芝麻和白芝麻，都只能用来做一般的食品。但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功。 所以我们经常有人抱怨说：听说吃了芝麻可以补肾，我吃了很多，怎么没效果？ 其实，要真正学会用芝麻进行食疗，后面的学问还大着呢。而这些，正是养生大家秘而不传的。 黑芝麻禀厥阴春生之气而生，因此也被称为五谷之首；可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。 李时珍的《本草纲目》称：服(黑芝麻)至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生。 现代医学营养学家学家分析：每100克黑芝麻中：含蛋白质21.9克、钙564毫克，磷368毫克，还有芝麻素、芝麻酚、硬脂酸、卵磷脂，以及维生素A、B、D等营养物质； 它们可去除附在血管壁的胆固醇，又可改善机体的血液循环，提高机体免疫功能，延缓细胞的衰老，抗御有害物质对机体组织细胞的危害，从而有着良好的延年益寿之功。 3 黑芝麻的“九蒸九晒”制法 因此它用来补虚羸、填脑髓时，一定要用籽粒饱满的芝麻，就要把不饱满的芝麻去掉。 可以使用这种淘洗法去掉：在用水淘洗的时候，不能浮起来的芝麻都是饱满的；浮起来的芝麻是变质或不饱满的，这些都不能要。 选出籽粒饱满的纯黑芝麻后，再对它进行特制和正确服用。芝麻制法和服法有几种： 01 晋朝葛洪传下来的：（详见《抱朴子》） 芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。 这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末；用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸；每天服用3次，每次用温酒送服1丸；忌食毒鱼、狗肉、生菜。 服至百日，能除痼疾；1年皮肤光泽，两年白发返黑；3年齿落更生，4年水火不能害；5年行及奔马，久服长生。 02 唐朝药王孙思邈传下来的： 芝麻3升，蒸30遍，微微炒香；打成粉末，用白蜜3升调和；再棒槌捣300下，做成梧桐子大小的丸；每天早上服用50丸，40岁以上的人，久服明目洞视。 03 宋代大文学家苏东坡曾说过： 九蒸胡麻，同去皮伏答，入少许白蜜为炒(炒面)食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长寿之秘诀也。 04 现代养生家的制法 古人的这几种制法各有利弊，现代养生家通常把以上几种方法，结合起来后总结出的就是这样的： 将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟、晒干；再蒸一遍，再晒干；如此重复蒸晒9遍之后；芝麻皮自然脱落，去掉皮；将剩下的芝麻仁炒香，捣300次；再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨送服一丸含着吃。 4 “九蒸九晒”背后的养生玄机 01 为何要一遍又一遍的蒸和晒？ 这就是“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的。地黄、当归、附子等药材通常，都要经九蒸九晒才能扬长避短，才能很好地充分发挥药效的。这里面的学问非常大。 对于芝麻来说，首先，这是为了使芝麻易于消化。大家知道，芝麻是非常难于消化的；吃多了芝麻，再看大便都成了黑色；一化验，你会发现这芝麻还是原样，根本就没有被我们消化掉。 我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化；人体不得其福，反受其害。 古方中医的观点：熟黑芝麻更容易被吸收。经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，吸收太阳能量后，完全变成更利于人体吸收的营养物质。一遍一遍的蒸和天然生晒，这在养生家看来是收获了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但此时的芝麻充分成熟，营养释放达到了理想状态，是芝麻中的良品，对人体大有裨益。 经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西； 经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得天地间阳气，虽然看不见摸不着，但这的确是对人体大有裨益。 黑芝麻药性：甘、平。归肝、肾、大肠经。功效：补肝肾，益精血，润肠燥。应用：1.精血亏虚，头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发。       黑芝麻入肝肾经，有补肝肾、益精血、乌须明目之功，故常用于肝肾不足、精血亏虚引起的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发。2.肠燥便秘。       黑芝麻富含油脂，能润肠通便，可用于精亏血虚之肠燥便秘。可单用，或与当归、肉苁蓉、火麻仁等润肠通便之品同用。药理作用       黑芝麻有抗衰老作用，可降低血中胆固醇含量，减轻主动脉病变，有防治动脉硬化作用；可降低血糖；所含脂肪油能润肠通便。       适用人群： 1、亚健康人群 2、脑力工作者 3、熬夜人群 4、须发早白、脱发者 5、素食者  辟谷者 6、中老年人 7、体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光 8、儿童处于身体生长发育的快速阶段，补食黑芝麻有助于肌肉生长，其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。 9、病后需恢复体力人群 10、因邪淫 手淫导致的身体亏虚，全身无力 早泄阳痿等病患者 长 按 关 注 加微信咨询购买九蒸九晒芝麻丸 欢迎咨询购买 微信号 及电话: 18690620783 佛化企业产品欢迎咨询代理利益有情 传递是积善，功德无量！关注佛法无边回复：“免费结缘”领取三件法宝  顶礼尽虚空一切诸佛菩萨 愿以此功德 普及于一切 我等与众生 皆共成佛道 佛法无边往期精彩内容推荐： 珠海第二期雨宝法会圆满成功，当愿众生永离疾苦 财宝丰溢 一生，一本，足矣——索达吉堪布《大圆满前行》精装纪念版上架 如果遇到违缘或痛苦请一心一意念诵《心经》——索达吉堪布 佛法无边免费结缘《心经》手抄本，持诵抄写《心经》的功德利益不可思议！ 随手转发，即是布施。 【每日故事】佛教故事：电影【念佛成佛二十则】 手把手教你发大财 地藏心是谁？在做什么？ 地藏心，免费申请立地藏像，观音像 诸佛菩萨像。 唐卡的绘制过程，看看都醉了…… 受持《大乘离文字普光明藏经》得大富贵的秘法 湿气大毒积五脏六腑百病缠身，一招祛湿，全家适用 【德樂菩提】手腕上的修行 索达吉堪布教你几种生活中用得上的咒语 200首佛歌！收藏手机里随时听！转发功德无量！ 《度母赞：21倍温暖》原声首发——索达吉堪布的祈祷 今天和大家谈谈地藏心这一真正利人利己的企业 净空法师开示：家里播放念佛机，能改变家宅风水、净化磁场、超度一切亡灵 日本木村耗时11年种出了“不会烂的苹果”，闽台两个“傻子”接力14年“只为一杯清净的茶” 一切布施中，法布施为最！转发分享 功德无量。 原创文章投稿：632704529@qq.com 感恩 合十！末学微信：hexifei （欢迎将您学佛后感悟 感应 改变及经历分享出来，利益更多人） 这里有更多的佛教故事，带您更好的认识佛教 点击↓阅读原文↓即可收藏收看，分享... 赞赏 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 微信扫一扫关注该公众号